صبحانه یکی از وعده های غذایی مهم در طول روز است.
صبحانه می تواند در تامین انرژی شما در طی روز اهمیت فراوانی داشته باشد.
خوردن صبخانه می تواند در طولانی مدت به سلامت شما کمک کرده و بسیاری از بیماری ها
مانند فشارخون، ناراحتی های قلبی و دیابت را از شما دور کند.