خنده برای سلامتی مفید و ضروری است. خنده نوعی ورزش محسوب می شود
و می تواند به کاهش استرس و رفع تنشهای روزانه کمک کند.
خندیدن در عین حال باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
و به بهبود گردش خون و آرامش عضلات و رفع خستگی نیز کمک می کند.
با خنده سالم تر و قویتر خواهید بود.
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
