یوگا ورزشی است که فواید گوناگونی دارد.
یکی از فواید یوگا که اهمیت زیادی برای سلامتی دارد سلامت غدد تیروئید در بدن می باشد.
یوگا و حرکات آن باعث آرامش و کاهش استرس می شود و از این طریق بر سلامت تیروئید اثر گذار خواهد بود.
تیرروئید می تواند بر سوخت و ساز، دمای بدن و میزان رشد اثر گذار باشد.
پس حرکات یوگا می تواند کمک بزرگ برای سلامت تیرویید در بدن باشد.
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
